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秘境甘南：世界藏学府、东方梵蒂冈【拉卜楞寺】、东方小瑞士【郎木寺镇】
活动亮点：参观大型佛教寺院，感受藏传佛事活动
走进《爸爸去去哪儿》拍摄地--扎尕那，感受如世外桃源般的天然石城美景。
正月的甘南，毛兰姆法会神秘的宏大的宗教仪式，特色藏族民俗风情雪域胜景！
特别赠送：藏式传统纯手工编织手艺五彩金刚结。
臻享升级：全团满12人升级2+1座落地豪华大巴，旅途更舒适。
| 天数 | 行程 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 广州（飞）兰州-酒店 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第2天 | 兰州-合作（约240公里，2.5H车程）-郎木寺（约160公里，2H车程） | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第3天 | 郎木寺-迭部（约120公里，2.5H车程） | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第4天 | 迭部-碌曲（约200公里，3.5H车程）-夏河（约12公里，20分钟车程） | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第5天 | 夏河-临夏（约100公里，1.5H车程）-兰州（约150公里，2H车程） | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第6天 | 兰州-广州 | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
今日亮点：集结日 . 根据具体航班时间在广州白云机场集中，搭乘飞机前往兰州；抵达后乘车前往酒店入住休息，后自由活动。（此天无行程，无餐食安排，接站为司机接团；自由活动时间注意保管好随身物品安全） . 自由活动推介： 1、【甘肃省博物馆】（周一闭馆，需携带身份证）：拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。 周一闭馆。 2、【黄河母亲像、黄河铁桥】：分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！ . 当地美食：兰州牛肉面，手抓羊肉，灰豆子、甜醅子、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水面、砂锅、羊杂、麻辣烫等。 . 温馨提示： 1、于出发前一天，接团师傅或带团导游将会以短信或电话的形式与您联系，并确认抵达时间，请您注意接收短信与电话，保持手机畅通，耐心等待。 2、接机人员一般会提前在机场等候，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。 3、接站会为散拼，等待时间不超过60分钟，兰州中川机场离兰州市区80km，行车约需要2小时，如不愿等待可自行前往酒店入住，费用自理。（接站服务，不用不能退哦！） 4、酒店办理入住时需提供姓名及有效身份证于酒店前台办理入住（办理入住时需交押金，金额以酒店前台为准，退房时如无物品损坏或其它消费，押金将如数退还）。 5、酒店入住时间为14点后，如航班较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围逛逛稍作等待。
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：住：兰州
今日亮点：米拉日巴佛阁，沿途藏族风情。 . 酒店早餐后，乘车前往郎木寺镇，途中参观【米拉日巴佛阁】（不含门票20元/人，游约30分钟）：佛阁为安多载我藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊，游毕前往参观【郎木寺·四川寺院，又名格尔底寺】（游约2.5H）：有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体，可以近距离瞻仰。四川格尔底寺大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。寺庙在17:30-21:00之有辩经佛事活动。后入住酒店休息。 . 温馨提示： 1、郎木寺平均海拔高度约3300米，初入高原，需保持充足休息，注意不要剧烈运动。 2、抵达当天不建议洗澡洗头，以防着凉；当天用餐，尽量清淡，以免增加肠胃负担。 3、高原地区早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。 4、冬季高原随时会有降雪，请准备塑料袋，以便保护相机。 5、米拉日巴佛阁参观为楼梯结构，楼梯陡峭，有恐高者量力而行，不要拥挤，注意安全；
- 早餐：含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：住：郎木寺
今日亮点：一年一度的晒大佛 祈福活动 . 早起（约早上7点）观赏郎木寺晨曦，感受甘南地区一年一度的毛兰姆法会--瞻佛节【郎木寺晒佛】（游约2H）：每年的正月十三举行的晒大佛仪式，各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，尔后僧众颂赞佛陀功德；念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩绚丽，人山人海的藏族僧众及信徒。下午乘车前往迭部，游玩【扎尕那石城】（游约2.5H）：这里山势奇骏，云雾缭绕，宛若仙境，是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。是西北难得一见的石山。寨区有古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，如需入寨游玩，需和藏族人民沟通后自行进入藏寨参观藏族同胞生活原貌（当地藏民可能会收取10-20元不等费用）。游毕前往入住酒店休息。 . 温馨提示： 1、高原早晚气候温差较大，紫外线强，进入高原地带，切忌饮酒，做好防晒工作。 2、当地信奉藏传佛教，宗教信仰习俗等与广东地区存在一定差异，游玩过程中需尊重当地宗教信仰，风俗习惯等。 扎尕那游览期间，切勿独自深入石城内部，注意自身安全。
- 早餐：含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：住：迭部
今日亮点：西仓寺转山、亮宝节活动 . 酒店早餐后，前往参观碌曲【西仓寺】的亮宝节（游约2H）：在亮宝节这一天，藏族同胞会把家中值钱的物品和漂亮的衣服穿出来亮宝，相互的欣赏；此处还有藏族的藏戏。法会等一系列的传统活动，或参与其中，感受当地藏民的生活乐趣，或观赏藏民的家中宝物，感受当地民俗。游毕乘车前往夏河入住酒店。 . 温馨提示： 1、高原早晚气候温差较大，紫外线强，进入高原地带，切忌饮酒。 2、当地民俗活动，可能会出现堵车等情况，请保持平常心； 3、民风较为淳朴，游玩过程中会有路边要钱的小孩，不建议给钱，以免给孩子建立不健康的价值观。
- 早餐：含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：住：夏河
今日亮点：拉卜楞寺全景、转经长廊。 . 酒店早餐后，前往参观藏传佛教格鲁派的六大寺之一【拉卜楞寺】（游约2H）：每年农历正月，拉卜楞寺的僧侣们都要举行庄严盛大的藏传佛教节庆活动，吸引大批中外游客前来参观。该寺是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。寺内超长的转经长廊也是世界少有的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。后前往有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，游览【八坊十三巷】（游约1.5H）：自唐朝以来，八座教坊、十三条街巷围绕八座清真寺形成，为典型的少数民族聚居区，它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，堪称西北民族文化建筑的博览园和民族团结融合的“大观园”后乘车返回兰州入住酒店 . 温馨提示： 1、临夏为穆斯林居住地请尊重当地风俗习惯。 夏河当地信奉藏传佛教，宗教信仰习俗等与广东地区存在一定差异，游玩过程中需尊重当地宗教信仰，风俗习惯等。
- 早餐：含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：住：兰州
今天根据具体回程航班时间，自行安排活动，此天送站司机会提前一晚短信联系集中时间地点等，届时送往兰州机场（工作人员仅作送机，需自行办理登机牌），搭乘飞机返回广州，结束甘南毛兰姆法事6天之旅，感受不一样的旅途经历。 . 温馨提示： 1、送机为统一安排，如航班时间较早或较晚，与团队集合时间不相配，建议乘坐城际高铁赴机场，导游也会提醒大家。 2、酒店退房时间为中午12:00之前，若回程航班为晚班机，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超时退房所产生的费用请自理；
- 早餐：含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：温馨的家
2、门票：全程含景区首道景点门票，本团全团已做接待成本综合调控，不因单一门票免费政策（含：60岁及以上老年人、残疾人、离休干部、70岁及以上老人、现役军人、残疾军人等）再个别调减团费事由，敬请谅解。
3、酒店：全程入住当地豪华标准酒店（2-3钻）+升级一晚网评4钻酒店；费用为每人每天一床位，若出现单男单女无法安排与同性团友拼住的，需补房差（西部地区条件发展落后，不能与城市相比较，所有酒店标准按照当地标准评定，敬请谅解！）
参考酒店：
兰州：安课慈饭店/时代金典酒店或同等级别
迭部：藏巴拉酒店/洛克洲际或同等级别
郎木寺：郎木寺大酒店/蜀景客家酒店或同等级别
碌曲：碌曲隆达大酒店/诺沛尔酒店或同等级别
夏河：阿尼格拉大酒店/锦珠商务大酒店或同等级别
4、用餐：全程含5早，为酒店含早，不用没费用可退；不含正餐。
5、用车：首尾两日为酒店接驳车；行程用车为当地有营运资质的空调旅游车（全团满12人升级2+1豪华大巴）
6、导游：全团满8人安排当地专业优秀导游陪同，8人以下安排司机兼向导。
7、保险：建议客人在组团社购买旅游意外险。
8、儿童：由于此团为大型宗教法事活动，人流量较大，出于安全、海拔等顾虑。此团暂不接待儿童，如有不便之处，敬请谅解。
9、购物：全程纯玩，无指定购物店。
2、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）
3、单间差或加床费用
4、行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
5、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用
6、行程不包含的自费项目
7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用
8、“旅游包含费用”内容以外的所有费用
9、不含基建燃油税，具体以航司实际报价为准
2、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。
3、参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。
4、摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。
5、参观需尊重当地风俗习惯，甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
6、游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任。
7、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。
8、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
9、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
10、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
旅行社有权视实际情况调整景点先后顺序，但不影响原定标准。
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1.甘南地处高原，大部分游客或多或少会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食得当（切勿吃得太饱，增加肠胃负担），过 1-2 天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）症状若仍无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊；
2.请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请自行妥善保管，晚上出行请结伴同行；
3.由于甘南条件特殊，海拔较高，故请客人注意自身保暖，抵达甘南的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒；
4.甘南属于高海拔特殊旅游地区，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服用红景天等，以增强机体的抗缺氧能力
5.本行程是一款真正的纯玩产品，全程 0 购物无任何隐形消费，各景区、酒店以及高速服务区内均有商品销售，不属于行程内购物店范畴，请大家慎重选择，我社不提供退换货的协助工作，敬请谅解；
6.旅途中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，要配合及服从导游安排；
7.此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利；
8.西北风俗习惯受宗教影响，游览时请注意有关旅游注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题；
9.穆斯林民族地区（包括西北地区回、 哈萨克等民族）部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗；
①忌食猪、狗、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
②进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；
③忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题；
广州康辉国际旅行社有限公司（下简称“组团社”）委托旅游目的地具有相应资质的地接社承接本旅行团在当地的接待业务，详细地接社信息以及委派导游姓名和电话，在出团前（出团通知书）中告知，客人对此表示同意。
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